กลายเป็นประเด็นสุขภาพเชิงไลฟ์สไตล์ที่ชวนให้หลายคนต้องกลับมาทบทวนตัวเอง เมื่อภัยเงียบอย่าง “โรคหลอดเลือดหัวใจ“ ไม่ได้เลือกเกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัวเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นกับคนที่ดูแลตัวเองอย่างดีและออกกำลังกายเป็นประจำได้เช่นกัน!
ล่าสุด “โจนัสแอนเดอร์สัน“ นักร้องฝรั่งหัวใจไทย เจ้าของเพลงฮิตไวรัล “กวางขาวอยู่กลางเขา“ ได้ออกมาเปิดใจถึงเหตุการณ์เฉียดวิกฤตชีวิตจากภาวะ หัวใจวายเฉียบพลัน ทั้งที่เจ้าตัวเป็นคนใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ และไม่มีประวัติโรคหัวใจในครอบครัวเลยแม้แต่น้อย
นาทีชีวิต… เมื่อร่างกายส่งสัญญาณเตือนแล้วอย่ามองข้าม!
โจนัสเล่าว่า “ในเช้าวันเกิดเหตุขณะกำลังออกกำลังกายตามปกติ เขาเริ่มรู้สึกปวดอึดอัดภายในร่างกาย ตอนแรกคิดว่าเป็นเพียงอาการกรดไหลย้อนหรืออาหารไม่ย่อย จึงหยุดพักและเดินกลับบ้าน แต่อาการกลับไม่ดีขึ้น แถมยังมีเหงื่อออกมากผิดปกติ และมีอาการชาแสบบริเวณแขนซ้ายตามมา
เมื่อลองค้นหาข้อมูล เขาเริ่มสงสัยว่าอาจเป็นโรคหัวใจ จนกระทั่งมีสัญชาตญาณเตือนตัวเองว่า “ต้องรีบไปโรงพยาบาลเดี๋ยวนี้“ เขาจึงตัดสินใจเดินทางไปยัง โรงพยาบาลพริ้นซ์สุวรรณภูมิ ทันที ซึ่งทีมแพทย์ตรวจพบว่าเขากำลังเผชิญภาวะหัวใจวายเฉียบพลันจากโรคหลอดเลือดหัวใจ และต้องได้รับการรักษาด้วยการทำบอลลูนหัวใจขยายหลอดเลือดเป็นการเร่งด่วนในวันนั้นจนปลอดภัย
“ผมเป็นคนที่มั่นใจเรื่องสุขภาพมาก ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ เลยคิดว่าเรื่องแบบนี้คงไม่เกิดกับเรา จนมาเจอกับตัวเองถึงรู้ว่ามันเกิดขึ้นได้จริง สิ่งที่อยากบอกคือ ต้องฟังร่างกายตัวเอง ถ้ามีอะไรผิดปกติอย่าฝืน อย่ามั่นใจเกินไปเหมือนที่ผมเคยเป็น เพราะถ้าวันนั้นผมไม่ตัดสินใจไปโรงพยาบาล วันนี้ผมคงไม่ได้มานั่งเล่าเรื่องนี้ให้ทุกคนฟัง” โจนัสกล่าวปิดท้าย
แพทย์ชี้ “อย่าประมาท“ สัญญาณเตือนไม่ควรมองข้าม
นพ. ลิขิต กำธรวิจิตรกุล แพทย์อนุสาขาอายุรศาสตร์โรคหัวใจว.49676 โรงพยาบาลพริ้นซ์สุวรรณภูมิ ได้เน้นย้ำถึงกรณีนี้ว่า “เคสของคุณโจนัสเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่า โรคหลอดเลือดหัวใจเกิดขึ้นได้แม้ในคนที่แข็งแรง อาการเตือนของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน หากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะการเข้ารับการรักษาที่รวดเร็วคือหัวใจสำคัญของการรอดชีวิต”
4 สัญญาณเตือนอันตราย “เจ็บ–แน่น–เหนื่อย–วูบ“
แพทย์เตือนว่ามากกว่า 50% ของผู้ป่วยเสียชีวิตก่อนมาถึงโรงพยาบาล เนื่องจากไม่ทันสังเกตอาการเตือนวิกฤต ดังต่อไปนี้
- แน่นหน้าอก รู้สึกอึดอัด เหมือนมีของหนักมาทับกลางอกนานกว่า 5 นาที
- ร้าวไปที่อื่น มีอาการปวดร้าวขึ้นไปที่จุกคอ ไหล่ หรือแขนซ้าย
- เหนื่อยหอบ หายใจลำบาก นั่งอยู่เฉยๆ หรือนอนราบแล้วรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ
- เหงื่อแตก ตัวเย็น วูบดับ มีอาการหน้ามืด คล้ายจะเป็นลมร่วมด้วย
แพทย์แนะทางรอดโดยปรับวิถีชีวิตหมั่นตรวจเช็กสุขภาพก่อนสาย
นพ.ลิขิตกล่าวเสริมอีกว่า“เพื่อลดความเสี่ยงเสียชีวิตฉับพลัน ประชาชนควรหันมารักษาสุขภาพเชิงรุก ควบคุมน้ำหนัก คุมอาหาร ควบคุมระดับน้ำตาลและไขมัน พร้อมทั้งออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที และตรวจเช็กสุขภาพหัวใจเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ”
“เครือโรงพยาบาลพริ้นซ์“ ผุดแคมเปญใหญ่ “เต้นแลกใจ“ ชวนคนไทยขยับร่างฟิตหัวใจจากประสบการณ์
เฉียดวิกฤตของโจนัส กลายเป็นแรงบันดาลใจให้ เครือโรงพยาบาลพริ้นซ์ (PRINC Group) จัดกิจกรรมใหญ่ “เต้นแลกใจ“ เพื่อส่งต่อแนวคิดว่า การดูแลหัวใจเริ่มได้ง่ายๆแค่ลุกขึ้นมาขยับร่างกายผ่านจังหวะดนตรีโดยเตรียมจัดกิจกรรมพร้อมกันใน 15 จังหวัดทั่วประเทศ ตลอดเดือนกันยายน 2569
ไฮไลต์พิเศษ! กิจกรรม “เต้นแลกใจ“ ร่วมกับโจนัสแอนเดอร์สัน
- วัน–เวลา: วันพฤหัสบดีที่ 24 กันยายน 2569 ตั้งแต่เวลา 10.30 น. เป็นต้นไป
- สถานที่: บ้านอาจารย์พงษ์ศักดิ์ สาขาเมืองทองธานี
- ความพิเศษ: PRINC Group ร่วมกับบ้านอาจารย์พงษ์ศักดิ์ และโรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ชวนแฟนๆ มาร้องเพลงและเต้นออกกำลังกายไปกับโจนัส เจ้าของเพลง “กวางขาวอยู่กลางเขา“ แบบใกล้ชิด
- โปรโมชันพิเศษ: สำหรับผู้ลงทะเบียน 20 ท่านแรก รับฟรี! แพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคหัวใจ จากโรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ
เพราะการดูแลหัวใจไม่จำเป็นต้องรอให้ป่วย แต่อยู่ที่การเริ่มขยับร่างกายและหันรับฟังเสียงเตือนจากสุขภาพตั้งแต่วันนี้! ผู้ที่สนใจสามารถติดตามรายละเอียดสถานที่และเวลาจัดกิจกรรมในแต่ละจังหวัดได้ทาง Facebook: PRINC Group และโรงพยาบาลในเครือพริ้นซ์ทั่วประเทศ
